Liberação Miofascial
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É uma massagem terapêutica que se concentra em realinhar as camadas mais profundas de músculos e tecido conjuntivo.
Essa massagem é especialmente útil para dores crônicas e as áreas de contratura, como rigidez do pescoço, parte superior das costas, dor lombar, rigidez muscular nas pernas e nos ombros.
Ela trabalha fisicamente para liberar as aderências musculares, aliviando a dor e restaurando os movimentos.
BENEFÍCIOS
- Elimina nódulos de tensão;
- Ajuda a aumentar a circulação do sangue e fluídos linfáticos;
- É especialmente útil para os atletas que necessitam de condionamento muscular intenso;
- Relaxa os músculos e ajuda a aliviar a dor;
- Ajuda no condicionamento e reparo dos tecidos musculares;
- Útil em dor crônica, edema, câimbras musculares, síndrome do túnel do carpo;
- Ajuda a estimulação do tecido muscular em áreas tensas que surgem devido a pressão exercida;
- Ajuda a eliminar toxinas e metabólicos;
- Aumenta a produção de serotonina e ocitocina.